Fisioterapia ortopédica

Dor no ombro, no joelho ou no quadril raramente começa na articulação que dói. Ela costuma ser o lugar onde a conta chega, depois que outra parte do corpo parou de fazer a parte dela.

Fraqueza no glúteo sobrecarrega o joelho. Ombro rígido faz o pescoço trabalhar dobrado. Uma lesão antiga mal reabilitada deixa um padrão de movimento que segue cobrando o preço anos depois.

Por isso a avaliação olha a cadeia inteira, e não só o ponto onde você aponta o dedo.

Não existe um tempo mínimo de dor que autorize procurar ajuda. O critério prático é outro: quando a dor começa a decidir por você como sentar, quanto carregar, que exercício fazer e o que deixar de lado.

Alguns sinais pedem avaliação médica antes da fisioterapia: dor que apareceu depois de queda ou acidente, articulação que não sustenta o peso do corpo, inchaço com vermelhidão e febre, dor que acorda de noite ou perda de peso sem explicação. Nesses casos o médico avalia primeiro e a fisioterapia entra depois, alinhada com a conduta dele.

Esta página é informativa e não substitui uma avaliação individual.

O trabalho começa pelo diagnóstico cinético-funcional, que é o exame do movimento: força, amplitude, estabilidade e a forma como o seu corpo compensa sem que você perceba.

A partir daí o plano combina terapia manual para devolver mobilidade, exercício terapêutico com carga progressiva para devolver força, e correção do gesto que gerou a sobrecarga. A cada reavaliação a progressão é ajustada.

Sem promessa de número de sessões. O que existe é progressão medida, sessão a sessão.

O atendimento é conduzido por Rafael Menezes, fisioterapeuta com inscrição ativa no CREFITO-5 e pós-graduação em Fisioterapia Traumato-Ortopédica.

A clínica fica na Av. Carlos Gomes, no bairro Petrópolis, em Porto Alegre, com horários das 7h às 20h e sala individual. A sessão inteira é acompanhada e, quando o caso já está sob acompanhamento médico, a conduta é alinhada com o profissional que indicou.